Henkilöstö on tuotantotekijä
Dosentti Marko Kestin työryhmä on tieteellisesti pätevällä tavalla todennut työelän laadun ja työhyvinvoinnin vaikuttavan yrityksen suoristuskykyyn ja kannattavuuteen.
Sairauspoissaolo- ja korvauskustannukset vähenevät ja tehollinen työaika lisääntyy. Henkilöstön motivaatio ja sitoutuminen paranevat, mikä vähentää vaihtuvuudesta aiheutuvia kustannuksia.
Investointi henkilöstön terveyteen tuottaa lyhyellä ja pitkällä aikavälillä
Yksilöllinen terveysvalmennusohjelma on tehokas tapa edistää työ- ja toimintakykyä. Asiantuntijoiden ohjaama valmennusohjelma ehkäisee työkykyongelmia varhaisvaiheessa ja motivoi työntekijää pitämään parempaa huolta omasta terveydestä.
Valmennuksen tavoitteena parempi terveyskunto
Yksilöllinen valmennusohjelma huomioi kaikki terveyskunnon osa-alueet:
-
Kestävyys
– hengitys ja verenkierto -
Tuki- ja liikuntaelimistön kunto
– ryhti
– lihaskunto
– rangan ja nivelten liikkuvuus -
Motorinen kunto
– taito
– tasapaino ja ketteryys
– kehon hallinta -
Aineenvaihdunta
– energian tuotto -
Kehon koostumus
– lihas, rasva ja luusto - Henkinen hyvinvointi
- Palautumis- ja uusiutumiskyky
Etäpalveluna toteutettava valmennus ei vie työaikaa
Kymmenen viikon etäpalveluna toteutettava terveysvalmennusohjelma sisältää seuraavat valmennusosiot:
-
Terveyskartoitus: Fysioterapeutin suorittaman puhelinkartoituksen avulla määritetään kuntotaso, liikuntatottumukset, harjoitteluun vaikuttavat kivut, mahdolliset sairaudet ja vasta-aiheet, sekä sovitaan realistiset, yksilölliset tavoitteet.
-
Puhelinvalmennus: Valmentaja ohjaa ja seuraa harjoittelua puhelinvalmennuksen kautta. Ohjelma sisältää peruskartoituksen lisäksi kolme valmennuspuhelua.
-
Tukitoimenpiteet: Valmennusohjelman tukena ovat yksilölliset harjoitusohjeet, sekä wellnessmeny.fi terveysportaalin käyttö. www.wellnessmeny.fi sisältää monipuolisen kattauksen harjoitusvideoita ja lajiohjeita sekä vinkkejä ja ohjeita parempaan terveyskuntoon.
Tukenasi huippuasiantuntijat
Valmennussisällöistä ja valmennuksesta vastaavat
Suomen huippuasiantuntijat.
Päävalmentajana Sami ”Musti” Jauhojärvi
Valmennusohjelman hinta 190 € / hlö (alv 0%)
Varaa valmennusohjelmasi, niin soitamme sinulle:
Tästä
Yksilövalmennus osana yritysprojektia
Yksilöllinen terveysvalmennus on olennainen osa yrityksen kokonaisvaltaista työhyvinvointiohjelmaa.
Hyvinvointiohjelma rakennetaan yrityksen organisaatio ja toimiala huomioiden.
Lue lisää
Kiinnostuitko? Kysy lisää!
